Fikabesök!

 
Idag har jag flängt runt och gjort massa ärenden och sedan i eftermiddags hade jag fikabesök i form av min mamma, mormor och morfar. Jag bjöd på hemmarullade chokladbollar och goda (köpta) bullar, mums! :) 
 
Hoppas ni har en mysig kväll, KRAM! 
 
/ S.

Tisdags- träning!

 
Efter att inte hunnit träna på en hel vecka så ska det bli så skönt att komma tillbaka till gympagolvet igen, resten av kvällen kommer spenderas under favorit filten i soffan med sambon! Precis vad som behövs efter ett dygns-pass på jobbet! :)
 
Ha en fin tisdagkväll! 
 
/ S.

Söndagsträning!

 
Efter ett dygns-pass på jobbet och en stunds slöande i soffan är det nu dags att hoppa i träningskläderna och bege mig till Friskis & Svettis för en timma på gympagolvet! Sen blir det myskväll med god mat med sambon! Bra avslut på veckan! :)
 
Ha en mysig söndagkväll, KRAM!

/ S.

Höstpromenad!

 
Igår eftermiddag när jag slutat jobbet så blev det en långpromenad i rådaskogen med mamma, pappa och lillasyster! Riktigt härligt :)
 
Hoppas ni fått en bra start på nya veckan, KRAM!
 
/ S.

Träningsdags!

 
Nu sticker jag iväg till Friskis & Svettis för att spendera en timma på gympagolvet, härligt! :)
 
STOR KRAM på er!
 
/ S.

Torsdags-träning!

 
Strax sticker jag iväg för en timma på gympagolvet, det var en vecka sedan sist så det känns extra kul och skönt att komma iväg! Efter det ska vi hem till min söta guddotter som blir 1,5 år, skämma bort henne med lite paket hade vi tänk göra! :) 
 
Ha en fortsatt bra torsdag, STOR KRAM! 
 
/ S.
 

Eftermiddags- träning!

 
Strax ska jag hoppa på cykeln och bege mig till Friskis & Svettis för ett träningspass, men först måste jag nog slänga i mitt en snabbt mellanmål! :)
 
Ha en härlig torsdagkväll! 
 
/ S.

Träningsdags!

 
Dags för lite träning, sedan blir det kvällsmat i soffan med sambon framför idol! :)
 
Så skönt att ha kommit tillbaka i lite träningsrutiner igen efter sommaren! 
Hur går det med eran träning? :)
 
/ S.

Färgglatt på träningen!

Som jag längtat efter den här veckan, sommarschemat är över på Friskis & Svettis så idag drar höstschemat igång med massa roliga pass att gå på! Jaaa, äntligen! Idag står Fuego på schemat, vilket är riktigt kul! :) 
 
Är sugen på lite nya roliga träningslinnen också, jag tycker det är supertråkigt med helsvart och jag tyckte dom här tre linnena ovan var färgglada och härliga! Du hittar dom här!
 
Hoppas ni får en bra start på veckan, KRAM!
 
/ S.
 

Morgonpromenad

 
Efter lite sovmorgon och frukost framför nyhetsmorgon så tog jag mig ut på en kort promenad längst älven, det är verkligen så härligt när solen visar sig! :)
 
Hoppas ni också får en solig fredag, Kram på er! 
 
/ S.

En måndag i spåret

 
Min lediga helg har sprungit iväg och det har innehållt bl a. Diggiloo, sol, grillning, regn och även en sväng på inlines i kvällsolen! Härligt! Och idag har jag startat veckan med sovmorgon, städning här hemma och två varv i spåret, och jösses vad tungt det var idag! Men jag tog mig runt iaf, det var huvudsaken! 
 
Nu ska jag hjälpa sambon med maten, det blir grillat med goda tillbehör! Mums! :)
Hoppas ni har en bra start på veckan! 
 
/ S.
 

Fredagförmiddag och ledig helg!

 
Nu har jag tagit helg, och sitter nyduschad och äter efter ett litet pass på gymmet! Bra start! Idag skiner solen men tyvärr har det kommit en massa moln nu, jag som hade tänkt sitta ute för första gången sen jag kom hem från resan.. Det har regnat varje dag sedan jag kom hem så min bränna är snart redan borta så idag hade jag tänkt bättra på den, så när jag har ätit klart här så ska jag ut och försöka trolla bort molnen.. 
 
Hoppas ni får en bra fredag och start på helgen! KRAM!
 
/ S.
 

En runda i skogen

 
Idag efter jobbet cyklade jag bort till spåret för att springa en runda, benen känndes tunga men jag kom runt två varv i ett hyffsat tembo ändå! Nöjd tjej :) 
 
Nu sitter vi i soffan efter en god kvällsmat och kollar på favorit-serien Hart of Dixie, har även en Ben&Jerry i frysen som lockar väldigt just nu också..
 
Ha en mysig kväll!
 
/ S.

F U E G O

 
Idag är det äntligen dags för veckans roligaste träningspass, nämnligen Fuego! Det är ett latininspirerat danspass som innebär mycket höfter och skaka rumpa, riktigt roligt! :)
 
Vilket är det roligaste träningspasset tycker du? :)
 
/ S.

Grillning i solen

 
 
 
I torsdag hade vi underbart väder hela dagen, satt ute och njöt några timmar och avslutade dagen med grillning i solen hos min familj. Perfekt avslut på dagen! :) 
 
Nu lördag och jag har varit och spanat in loppisen som var här i stan idag, sedan blev det fika på stan med en vän. Fick med mig en fin blomma och svenska jordgubbar, mums! :) Kvällen kommer innehålla alkohol och en fin vän, härlig lördagkväll det! :)
 
Trevlig lördag på er!
 
/ S.

Tränings-dags!

 
Nu är det dags att svettas lite på gympagolvet, härligt! 
 
/ S.

TGI Friday!

 
Guuuud vad skönt med fredag och jag har nu tagit helg, det var nu fyra veckor sedan jag var ledig på helgen senast så det ska bli oerhört skönt med att vara ledig heela helgen! :) Gick av jobbet imorse och stack direkt till gymmet för att svettas i en halvtimma, och nu efter en dusch och mellanmål har jag och Svea gosat ner oss i soffan! Mys! ♥
 
Under dagen blir det lunch på stan med mormor och morfar, ska även hämta ut mitt paket från h&mHome och sen ska jag ha en riktig myskväll med sambon som innebär tacos och godis i soffan! ♥ Bra fredag :) 
 
/ S.

En onsdagmorgon på gymmet!

 
Började denna soliga dag med en timma på gymmet, och nu sitter jag nyduschad och äter mellanmål. Härlig start på onsdagen! :)
 
Senare under dagen kommer Jenny och Wilda hit på lite fika, och sedan ikväll ska vi fira mamma som fyller år idag! Jag vet att du läser detta mamma, så GRATTIS igen! :)
 
Hoppas ni också får en solig onsdag! 
 
/ S.

Dags för ett lunch-pass!

 
Nu är det strax dags att hoppa på cykeln till Friskis & Svettis för ett lunch-pass, det är cirkelfys som står på schemat och det var några veckor sedan jag var på det sist så det ska bli kul! :)
 
Ovan ser ni förresten mina nya träningbyxor, har dom i en annan färg sedan tidigare och jag älskar dom. Dock är dom inte i vanligt träningsmaterial utan dom är lite tjockare så dom är inte lika bra när man svettats mycket, men dom är ju så snygga så kunde inte låta bli dom! Fyndade på barnavdelningen på stadium, det är bra att vara liten ibland! :)
 
/ S.

Torsdags- träning!

 
 
Min sista lediga dag innan det är dags för lång-helg på jobbet, den börjades med sovmorgon och strax är det dags för ett kort lunch-pass på gymmet! Sen får vi se hur resten av dagen spenderas :)
 
Ha en fin torsdag!
 
/ S.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0