Bra start på dagen

 
Nu är jag precis hemkommen efter en liten runda på gymmet, alltid lika härligt att börja dagen med träning! Nu blir det dusch och sedan iväg och handla och städa, sen ska jag iväg till vårdcentralen och kolla mina leverfläckar och sedan ikväll ska vi ha vänner över på mat och lek! Fullt upp denna torsdag alltså :) 

/ S.
 
 

Förmiddagsträning!

 
Efter ett dygn på jobbet så gick jag av imorse och har nu några dagars ledighet med familjen, det startades med förmiddagsträning i form av ett skivstångspass. Härlig start på dagen! Nu blir det lunch här hemma och sedan ska det handlas inför ikväll då Tuvas bästis och hennes föräldrar kommer över på kvällsmat och lek! :)
 
Ha en fortsatt fin tisdag! 
 
/ S.

En regnig torsdag startade på gymmet

 
Imorse blev det en liten stund på gymmet, bra start på denna regniga och gråa torsdag. Just nu ligger Tuva och vilar och jag tänkte passa på att slå in lite julklappar, det är nämnligen så mycket lättare och smidigare när hon inte hjälper till! ;) hihi! 
 
KRAM PÅ ER! 
 
/ S.
 

Skivstångspass en tisdagmorgon!

 
Idag blev det ett skivstångpass och Tuva var hos sin mormor och myste under tiden= mycket nöjd mamma och Tuva som får hänga med bästa mormor! :)
 
Här hemma blir det strax lunch och senare blir det jobb.
 
Hoppas ni har en fin tisdag! 
 
/ S.
 

Förmiddagsträning!

 
Idag började dagen med lite sovmorgon och sedan blev det ett skivstångpass i förmiddags medans Tuva var iväg på dagis en snabbis! 
 
Nu vilar Tuva och senare idag kommer en vän och sina döttrar hit på fika, och ikväll blir det grillning! Bra tisdag! :)
 
Ha en fin tisdag! 
 
/ S.

Marabou - homestyle cookies

 
Var i affären förut för att köpa med lite gott hem till kvällen och jag var ju bara tvungen att testa Marabou´s nya cookies. Och ja, dom var otroligt goda precis som jag trodde! Du måste testa! :)
 
Ha en fortsatt mysig lördagskväll! 
 
/ S.
 

Morgonträning- skivstång!

 
Imorse var det dags för skivstång igen, det har verkligen blivit en ny favorit hos mig. Tror det är för att man så snabbt märker resultat att man blir starkare, älskart! :) Nu sover Tuva middag och jag ska göra ett röj här hemma, det behöver rensas i garderober och städas för senare i eftermiddag kommer vänner över på kaffe! :)
 
Hoppas ni får en fin tisdag, KRAM! 
 
/ S.

Härlig start på tisdagen

 
Medans Tuva är och myser en liten stund hos sin mormor så passade jag på att sticka iväg och köra ett skivstångspass, så härligt att gjort träningen på dagen! Nu ska jag ringa ett telefonsamtal och höra vad som händer med stolarna vi beställde för två veckor sedan, inte hört något.. sen ska jag gå och hämta hem min lilla tjej! :) 
 
Ha en fin tisdag! 
 
/ S.

F ö r m i d d a g s t r ä n i n g!

 
Idag har jag en ledig dag med min lilla familj, underbart! ♥
Efter frukost passade jag på att sticka iväg till gymmet, så skönt att träna då när är så lite folk där. Nu ligger köttfärslimpa i magen och vi alla slöar här hemma, senare blir det storhandling och fix i hallen. Sen en helt olpanerad kväll, så skönt! :) 
 
Hoppas ni har en trevlig onsdag, KRAM! 
 
/ S.

Måndags-träning!

Träningkläder från ellos som mer än gärna hade fått flytta hem till mig! 
 
 
Nu är det dags för veckans roligaste träningspass, härligt att starta veckan med det! :)
 
Annars idag så har vi varit och badat, Tuva älskar verkligen det. Och sedan blev det en sväng på stan för min del medans sambo och dotter somna i soffan. Härlig måndag :)
 
Hoppas ni också fått en bra start på veckan, KRAM! 
 
/ S.
 

M å n d a g

 
Efter lite morgonmys här hemma cyklade jag bort till Friskis & Svettis för ett träningspass, så skön start på dagen och härligt att ha resten av dagen oplanerad! :)
 
Hoppas ni får en bra start på veckan, KRAM! 

/ S.
 

Lunchpass på Friskis & Svettis!

 
Idag vid lunch blev det ett lunchpass på Friskis & Svettis, svettigt och jag gillar verkligen att träna på dagen. Skönt att ha det gjort så man har kvällen ledig, eller som i mitt fall idag, då det är jobb på schemat ikväll! 
 
Hur går det för er med träningen? Kommer ni iväg några gånger i veckan? :)
 
KRAM! 
 
/ S.
 

Morgonrunda

 
Nyss hemkommen från en kort joggingtur i det härliga höst-vädret! Nu är jag nyduschad och ska hämta hem Tuva som har fått umgåtts med sin mormor en timma medans jag sprang! :)
 
Ha en fin torsdag, KRAM! 
 
/ S.

MAMMA- CORE med min rosa träningstjej!

 
Idag var vi för andra gången på mamma-core på Friskis & Svettis, ett bra core-pass som lätt kan anpassas hur hårt man vill/kan träna som nybliven mamma. Förövrigt så var det just där förra veckan som Tuva tog sina två första krypsteg, klart det hände just på Friskis & Svettis, hon var ju trots allt med mig (i magen) på gympagolvet där i nästan åtta månader ♥
 
/ S.

En torsdagsmorgon på gymmet!

Pilatesboll, hantlar och bosu-boll, något jag ofta använder på gymmet! 
 
Efter att Tuva bjöd mig på lite sovmorgon imorse så körde jag en svettig halvtimma på gymmet, nu har vi båda ätit lunch och resten av denna torsdag är helt oplanerad. Skönt! Behöver iallafall tvätta lite och sen tar vi nog oss ut på en promenad till mataffären och handla lite! :)
 
Hoppas ni har en bra torsdag, KRAM! 
 
/ S.

Bra start på ny vecka

 
Ny vecka och här hemma fick jag en timmas sovmorgon av Tuva, härligt! Sen fick hon vara en timma hos sin mormor så jag kunde sticka iväg till gymmet. Bra start på veckan! :) 
 
Hoppas ni haft en bra helg, KRAM! 
 
/ S.

Träning ute i det gröna!

 
Det finns inte mycket tid över till fritid just nu då all tid läggs i huset, men igår kom jag äntligen iväg på en timmas träning! Det var friskis & svettis som hade ett tema-pass med bla tabata i stadsträdgården, jobbigt och svettigt. Precis som jag gillar det! Och vilket väder vi hade, en riktigt varm sommarkväll! Underbart! Något som inte är lika underbart är min träningsvärk i baken idag, men härligt på ett sätt för då vet man att träningen gjorde nytta.. :)
 
Ha en fortsatt fin onsdag, KRAM! 
 
/ S.

Uppdatering i träningsgarderoben

 
Här ser ni några av mina nya tillskott till träningsgarderoben, har även två nya linnen också som inte kom med på bild! Alltid kul med nya träningkläder och det tyckte jag att jag var värd nu när jag börjat träna igen efter graviditeten med Tuva! :)
 
Senare idag blir det träning, dans fuison! Kul! 
 
Hoppas ni har en bra onsdag, KRAM! 
 
/ S.

Äntligen är det dags igen!

 
Idag är det äntligen dags för mig att återuppta träningen, som jag längtat! Men jag måste börja försiktigt och får inte göra några magövningar än så jag får ta det lugnt! Så idag börjar vi med Dans Fusion, och det ska bli så himla roligt! :) 
 
/ S.

Träning i leopard

 
Jag är otroligt sugen på en helt ny garderob med träningskläder men känns väldigt onödigt att köpa det just nu eftersom man aldrig vet hur kroppen ändrar sig efter en graviditet, så jag får helt enkelt vänta tills våren att köpa nytt! :) Men visst var denna sportbh och top läckra? Endast 99 kr/st här
 
/ S.
 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0